2023-08-20から1日間の記事一覧

断酒生活・誓い　2023年8月20日

断酒

アルコールは脳内の報酬系回路を刺激する嗜好品として知られていますが、その厄介な側面は、徐々に飲酒量が増えていくこと。この増加に伴い、脳が満足する飲酒量の閾値も上昇していく傾向があるそうです。まだ遅刻や欠勤など仕事に支障は出ていませんし…