「生きるための基本的な活動である睡眠と、 メタ認知力向上やテロメアの修復に寄与するとされる瞑想」 睡眠は身体の回復と健康維持に欠かせません。質の高い睡眠は免疫機能を向上させ、 細胞の再生やホルモンの調整に貢献します。 そして、瞑想は心と身体の…

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金曜日から風邪ひきです。 始めはのどのイガイガから始まり鼻の炎症、そして頭痛、夜間の目ヤニ。 風邪の症状が出るとメンタルも弱くなり集中力がなくなりますので 健康第一で過ごせるのが一番ですね。 月曜日は 体調が悪い中、約束もあり熱も無かったので出…

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クリスマスが近づくにつれ、 多くの人たちはプレゼントや買い物に追われます。 しかし、 現実には普通の人は借金を背負い、 貧困層は生計を立てるために苦しむこともあります。 アメリカのクリスマス風景は年を追うごとに深刻さを増しているように感じます。…

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最近、日経マイクロ先物と日経ミニオプションが登場しました。 私は既にミニオプションを活用していますが、ザラ場では出来高が少なく、 成り行き注文でも失効することがあります。 今のところ、ミニオプションは期先やファーの売買には向かないようです。 …

ameblo.jp 中国政府また感染症の爆発的な拡大を隠蔽疑惑最近、中国本土で急性呼吸器感染症が流行していますが、病院は超満員で患者の殆どが児童で、肺が白くなる症状も出現し、医療従事者も多数感染。WHOが中国に対し情報提供を正式に要請したレベルです。… …

遺伝情報を持つ構造体を分裂により、コピー作成する際に 正しくコピーが行われるように重要な働きをして、分裂回数をも決めるテロメアですが 不可逆性だといわれてきましたが、テロメアを伸ばすことができるようです。 サプリでも伸ばすことはできるようです…

テロメアは染色体の末端に存在します。 細胞分裂が行われるたびに、染色体が短くなる現象 （エンドレプリケーション）をテロメアが防ぎ、遺伝情報を損なうことなく 正確な複製を助ける重要な働きがあります。 しかし 皮膚などを構成している体細胞は、基本的…

トレードのテクニカル分析には、価格の変動を視覚的に捉えるためにチャート が役に立ちます。これらのチャートから得られる情報は、過去の価格パターンや相場 の傾向を分析し、未来の動向を予測する手助けとなります。価格の変動、取引量、 各種テクニカルイ…

飲酒以外でもドーパミン報酬回路を構築し、幸せな生活を送ることができます。 子どもの頃のような楽しい日々を思い出し、新たな喜びを見つけることができる。 「飲酒は個人の選択であり、それに対する尊重が必要です。 自分が断酒を選んだからといって、他者…

アルコールの摂取によって抑制が低下すると、本能が露わになるかのように、 人々は普段とは異なる本質を表すことがあります。 アルコールが中枢神経系に影響を与え、抑制機能を低下させることで、 感情や本能が強まります。 これはまるで内なる本性が一気に…

飲酒以外でもドーパミン報酬回路を構築し、幸せな生活を送ることができます。 子どもの頃のような楽しい日々を思い出し、新たな喜びを見つけることができる。 「飲酒は個人の選択であり、それに対する尊重が必要です。 自分が断酒を選んだからといって、他者…

飲酒以外でもドーパミン報酬回路を構築し、幸せな生活を送ることができます。 子どもの頃のような楽しい日々を思い出し、新たな喜びを見つけることができる。 「飲酒は個人の選択であり、それに対する尊重が必要です。 自分が断酒を選んだからといって、他者…

日経平均は、レンジ相場の上限で売りシグナルが点灯しています。 気になったのは、ドルインデックス（ドル円）が弱含んできたこと。 まだまだ初動で今後の推移は不明です。 長期でのドルインデックスはまだまだ高水準ではありますが、 一般的に言われている …

飲酒以外でもドーパミン報酬回路を構築し、幸せな生活を送ることができます。 子どもの頃のような楽しい日々を思い出し、新たな喜びを見つけることができる。 「飲酒は個人の選択であり、それに対する尊重が必要です。 自分が断酒を選んだからといって、他者…

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飲酒以外でもドーパミン報酬回路を構築し、幸せな生活を送ることができます。 子どもの頃のような楽しい日々を思い出し、新たな喜びを見つけることができる。 「飲酒は個人の選択であり、それに対する尊重が必要です。 自分が断酒を選んだからといって、他者…

飲酒以外でもドーパミン報酬回路を構築し、幸せな生活を送ることができます。 子どもの頃のような楽しい日々を思い出し、新たな喜びを見つけることができる。 「飲酒は個人の選択であり、それに対する尊重が必要です。 自分が断酒を選んだからといって、他者…

昨夜のCPI発表により、インフレ率の鈍化が確認され、金利の据え置きがより確実になったと考えられます。景気は緩やかに悪化しており、FEDWATCHでは3月の利下げ確率が32%に上昇。少なくとも来年1月末のFOMCまでは金利が据え置かれるとの予測です。 金利据え置…

「飲酒は個人の選択であり、それに対する尊重が必要です。 自分が断酒を選んだからといって、他者の飲酒を否定するつもりはありません。 それぞれの選択や自由を尊重し合うことが大切だと思います。」 飲酒は複数の臓器やメンタルに対して様々な影響を及ぼし…

「飲酒は個人の選択であり、それに対する尊重が必要です。 自分が断酒を選んだからといって、他者の飲酒を否定するつもりはありません。 それぞれの選択や自由を尊重し合うことが大切だと思います。」 飲酒による影響の一つになります。 肝臓編 肝臓は体内に…

「飲酒は個人の選択であり、それに対する尊重が必要です。 自分が断酒を選んだからといって、他者の飲酒を否定するつもりはありません。 それぞれの選択や自由を尊重し合うことが大切だと思います。」 アルコールが血管を拡張させ、血圧が上昇することは知ら…

「飲酒は個人の選択であり、それに対する尊重が必要です。 自分が断酒を選んだからといって、他者の飲酒を否定するつもりはありません。 それぞれの選択や自由を尊重し合うことが大切だと思います。」 酔うと興奮したり足がふらついたり判断が鷹揚になったり…

「飲酒は個人の選択であり、それに対する尊重が必要です。 自分が断酒を選んだからといって、他者の飲酒を否定するつもりはありません。 それぞれの選択や自由を尊重し合うことが大切だと思います。」 肝臓に多くの仕事をさせ炎症をも発症させる。肝臓の異物…

「飲酒は個人の選択であり、それに対する尊重が必要です。 自分が断酒を選んだからといって、他者の飲酒を否定するつもりはありません。 それぞれの選択や自由を尊重し合うことが大切だと思います。」 飲酒による影響の一つになります。 低血糖編 アルコール…

パウエル議長のタカ派発言は続いていますが、米国は金利据置期間に突入していると仮定して 過去の実績から これからの上昇とﾘｾｯｼｮﾝ後の安値を計算しました。 日経平均の高値は、37,185円以上 その後のﾘｾｯｼｮﾝでの下落で 日経平均の安値は、25,222円以下 また…