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とよさか’s diary(トレード・政治経済)

トレーディング&雑記 とよさか=豊栄で新潟県の思い出の地

雑記

チャイナリスク

なかなか回復しない体調で、気になる眼科でも診察を受けました。 自己診断ではアデノウィルス感染かと思っていましたが、眼科での診断は違いました。 地元の眼科は30年ぶりぐらいで、昭和の雰囲気が漂っています。 クマちゃん先生の安定感に安心しましたが、…

テロメアを伸ばす

遺伝情報を持つ構造体を分裂により、コピー作成する際に 正しくコピーが行われるように重要な働きをして、分裂回数をも決めるテロメアですが 不可逆性だといわれてきましたが、テロメアを伸ばすことができるようです。 サプリでも伸ばすことはできるようです…

断酒生活・テロメア

テロメアは染色体の末端に存在します。 細胞分裂が行われるたびに、染色体が短くなる現象 (エンドレプリケーション)をテロメアが防ぎ、遺伝情報を損なうことなく 正確な複製を助ける重要な働きがあります。 しかし 皮膚などを構成している体細胞は、基本的…

報酬系回路(7.リラックス)

飲酒以外でもドーパミン報酬回路を構築し、幸せな生活を送ることができます。 子どもの頃のような楽しい日々を思い出し、新たな喜びを見つけることができる。 「飲酒は個人の選択であり、それに対する尊重が必要です。 自分が断酒を選んだからといって、他者…

断酒生活・抑制の低下の良い点悪い点

アルコールの摂取によって抑制が低下すると、本能が露わになるかのように、 人々は普段とは異なる本質を表すことがあります。 アルコールが中枢神経系に影響を与え、抑制機能を低下させることで、 感情や本能が強まります。 これはまるで内なる本性が一気に…

報酬系回路(6.音楽や芸術)

飲酒以外でもドーパミン報酬回路を構築し、幸せな生活を送ることができます。 子どもの頃のような楽しい日々を思い出し、新たな喜びを見つけることができる。 「飲酒は個人の選択であり、それに対する尊重が必要です。 自分が断酒を選んだからといって、他者…

報酬系回路(5.報酬を得る)

飲酒以外でもドーパミン報酬回路を構築し、幸せな生活を送ることができます。 子どもの頃のような楽しい日々を思い出し、新たな喜びを見つけることができる。 「飲酒は個人の選択であり、それに対する尊重が必要です。 自分が断酒を選んだからといって、他者…

報酬系回路(4.新しい経験や挑戦)

飲酒以外でもドーパミン報酬回路を構築し、幸せな生活を送ることができます。 子どもの頃のような楽しい日々を思い出し、新たな喜びを見つけることができる。 「飲酒は個人の選択であり、それに対する尊重が必要です。 自分が断酒を選んだからといって、他者…

報酬系回路(3.社交活動)

飲酒以外でもドーパミン報酬回路を構築し、幸せな生活を送ることができます。 子どもの頃のような楽しい日々を思い出し、新たな喜びを見つけることができる。 「飲酒は個人の選択であり、それに対する尊重が必要です。 自分が断酒を選んだからといって、他者…

報酬系回路(2.運動編)

飲酒以外でもドーパミン報酬回路を構築し、幸せな生活を送ることができます。 子どもの頃のような楽しい日々を思い出し、新たな喜びを見つけることができる。 「飲酒は個人の選択であり、それに対する尊重が必要です。 自分が断酒を選んだからといって、他者…

報酬系回路(1.食事編)

飲酒以外でもドーパミン報酬回路を構築し、幸せな生活を送ることができます。 子どもの頃のような楽しい日々を思い出し、新たな喜びを見つけることができる。 「飲酒は個人の選択であり、それに対する尊重が必要です。 自分が断酒を選んだからといって、他者…

断酒生活・影響7(肝臓に与える主なダメージ)

「飲酒は個人の選択であり、それに対する尊重が必要です。 自分が断酒を選んだからといって、他者の飲酒を否定するつもりはありません。 それぞれの選択や自由を尊重し合うことが大切だと思います。」 飲酒による影響の一つになります。 肝臓編 肝臓は体内に…

断酒生活・影響4(免疫機能)

「飲酒は個人の選択であり、それに対する尊重が必要です。 自分が断酒を選んだからといって、他者の飲酒を否定するつもりはありません。 それぞれの選択や自由を尊重し合うことが大切だと思います。」 肝臓に多くの仕事をさせ炎症をも発症させる。肝臓の異物…

断酒生活・影響3(低血糖)

「飲酒は個人の選択であり、それに対する尊重が必要です。 自分が断酒を選んだからといって、他者の飲酒を否定するつもりはありません。 それぞれの選択や自由を尊重し合うことが大切だと思います。」 飲酒による影響の一つになります。 低血糖編 アルコール…

断酒生活・影響2(電解質の不均衡)

「飲酒は個人の選択であり、それに対する尊重が必要です。 自分が断酒を選んだからといって、他者の飲酒を否定するつもりはありません。 それぞれの選択や自由を尊重し合うことが大切だと思います。」 酒による影響の一つになります。 アルコールの代謝で電…

断酒生活・影響1(脱水症状)

「飲酒は個人の選択であり、それに対する尊重が必要です。 自分が断酒を選んだからといって、他者の飲酒を否定するつもりはありません。 それぞれの選択や自由を尊重し合うことが大切だと思います。」 飲酒による影響の一つになります。 脱水症状編 体内の水…

大谷さん

大谷さんの凄いところはスポンサーを大切にしていて その商品を使用しているところですよね。 この企画もニューバランスからみれば感謝感謝。 シューズの売れ行きも伸びるはずです。 大谷さんの想いから始まった純粋な企画でしょうが この効果は絶大ですね。…

偉人

6万個ですか。億はかかりますよね。 大谷さん、凄い人です。 同じ時代に生きていて良かった。 Incredible.Shohei Ohtani just announced via his Instagram that he is donating 60,000 baseball gloves to every elementary school in Japan! pic.twitter.c…

断酒生活・飲酒欲求を抑える魔法の食品

アルコールが代謝され、最終的に酢酸も生成されると聞き調べてみました。 お酢が飲酒欲求を抑える"というアイデアについての研究は、 主に動物実験や一部の人間に対する小規模な研究に基づいています。 以下に、その背後にあるアイデアと具体的な研究の例を…

細胞・共生(アーキアとミトコンドリア)

人間の祖先とされるアーキアという微生物は、 海中でアミノ酸をエネルギー源として生存していました。 ある時を境に、二酸化炭素をエネルギーに変換し、 酸素を生み出す光合成微生物が急増し、海中の酸素濃度が増加しました。 この状況は無酸素環境で生息す…

楽々生活・海馬

昔、NHKで観た「シーリーズ人体」が再放送されていたので、録画を見返しました。 この番組では、人体内に存在する「メッセージ物質」と呼ばれるものが紹介され、 臓器間で情報をやり取り、 体のバランスを保ち成長を促進していることが説明されています。 こ…

散歩生活・2023年11月5日

1.川辺を流れるウーバーイーツ 配達員の一日は、彼らは食事を運び、忙しい都市の中で飢えた顧客にサービスを提供します。 しかし、その裏には様々なドラマや感情が隠れているようですね。 なぜ、商売道具を川に。 ・ 「くそー、やってられない。」 時間に…

楽々生活・デザイン

残りの人生をどのようにデザインするか、そんなことを考える歳になりました。 若い時のように大きな稼ぎを追求するのではなく、経済活動をコンパクトにし、 家族に迷惑をかけずに静かに生きていくことを考えています。 一部の見方からは、子育てを終えたオス…

断酒生活・事故

柔道の金メダリストが転倒で大けがをしたということ その背後に何が影響しているかは正確にはわかりませんが。 アルコールの影響による事故が考えられます。 深酒が事故につながることはよく知られており、 アルコールは判断力や協調性を低下させ、 バランス…

老害にならないように

86歳が起こしたことに衝撃を受けました。レアな事件ですが老年層に関する一般的なイメージが改めて崩れました。 以前、SNSで外国人の書き込みを見たことがありますが その中で、外国のお年寄りは可愛らしいと 訪日して日本のお年寄りに対するイメージが変わ…

断酒生活・日記を書く

最近、 この「ブログ」と「スマートフォンアプリでの日記」を積極的に書くように 努力しています。 Hatena Blogには他のアプリと類似のアクセス解析機能が備わっており、 私が書くブログについては、 おおよそ1日に2〜5人程度の方が読んでくれているようで、…