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とよさか’s diary(トレード・政治経済)

トレーディング&雑記 とよさか=豊栄で新潟県の思い出の地

ヘルス

断酒生活・飲酒欲求を抑える魔法の食品

アルコールが代謝され、最終的に酢酸も生成されると聞き調べてみました。 お酢が飲酒欲求を抑える"というアイデアについての研究は、 主に動物実験や一部の人間に対する小規模な研究に基づいています。 以下に、その背後にあるアイデアと具体的な研究の例を…

細胞・共生(アーキアとミトコンドリア)

人間の祖先とされるアーキアという微生物は、 海中でアミノ酸をエネルギー源として生存していました。 ある時を境に、二酸化炭素をエネルギーに変換し、 酸素を生み出す光合成微生物が急増し、海中の酸素濃度が増加しました。 この状況は無酸素環境で生息す…

楽々生活・海馬

昔、NHKで観た「シーリーズ人体」が再放送されていたので、録画を見返しました。 この番組では、人体内に存在する「メッセージ物質」と呼ばれるものが紹介され、 臓器間で情報をやり取り、 体のバランスを保ち成長を促進していることが説明されています。 こ…

断酒生活・日記を書く

最近、 この「ブログ」と「スマートフォンアプリでの日記」を積極的に書くように 努力しています。 Hatena Blogには他のアプリと類似のアクセス解析機能が備わっており、 私が書くブログについては、 おおよそ1日に2〜5人程度の方が読んでくれているようで、…

境界型血糖病生活・ウィスキー

kiyutana.hatenablog.com 胸膜炎の入院から半年。入院時に高血糖と言われ 2月末に境界型糖尿病と診断されました。 それから3か月、血液検査の為に受診し採血をおこなってきました。 結果はヘモグロビンA1c値が5.9です。 HbA1c:昨年末(6.5)→2月末…

痛み

これをアップするか悩んでいたのですが、それもストレス。 ここ数年、手足の慢性痛に悩んでおります。 これが深刻で 通院歴は 内科 ↓ 整形外科 ↓ 脳神経内科 といった感じで レントゲンやMRIを取り、整形外科観点の異常はないということ。 薬もビタミン、漢…

ライフワーク(4)

2021年2月末 2月12日にぶどう糖負荷試験と採血尿をおこない。 その結果を聞いてきました。 結果を聞くまでの間は自分自身の身体がどのような状況なのか? 今後の治療方針も決まらないまま食事に気を付ける日々を過ごしていましたのでストレスが溜ま…

ライフワーク(3)

medical.nikkeibp.co.jp マグネシウムについて調べてみました。 マグネシウムは糖代謝において重要な働きがあり、中性脂肪を分解し代謝を高めてくれる重要なミネラルです。 効能としては ・酵素の働きに作用 ・代謝に作用 ・筋肉弛緩に作用 ・ホルモンの合成…

ライフワーク(2)

年末年始に肺炎で入院した病院の内分泌科の先生の診察をうけました。 入院時の血糖値が310でアウト ヘモグロビンa1cが6.5でギリアウト でこれから判断すると糖尿病ということです。 ただ、肺炎等で一時的な血糖上昇も考えられるということで 改めてブ…

ライフワーク(1)

現在は、自分の病気について勉強中。 ドクターストップでアルコールを控えている身なので現在は禁酒中 昨年、下書きしていたウィスキーブログをアップ。 ウィスキーはカロリーは高いが糖質0だから いずれは、週一でシングル2杯ぐらいは嗜みたいと思ってい…

消渇

年末年始に肺炎で入院していました。 12月28日の夜、数日前から続いていた背中の痛みがひどくなり、 このまま我慢していても朝まで我慢できないと思い119番。 搬送時は体温も36度9分だったので、コロナ疑いもかけられず別の痛みで通院している病院…